Godnatt!
Helgen har varit ganska lugn bortsett från alla bråk mellan ungarna :)
Imorgon ska jag å Lion till babycafét å hälsa på alla bebisar å mammor, det ska bli roligt att träffa lite nya människor! Men innan det så blir det väl en promenad å kanske lite fix i trädgården igen. Jag älskar att vara där ute å se hur djungeln börjar försvinna å man kan se alla växter! Måste fota så ni får se det med...hehe.
Men nu är det lite kvällsfika å sen läsa i boken innan John Blund kommer på besök!
Ut igen!
Hoppas ni har lika fint idag som vi!
Tisdag...
Annars händer det inte så mkt mer denna vecka än att röja skit, greja i trädgården och gå på långa promenader. Förra veckan blev det närmare 6 mil fördelat på 5 dagar....GÖTT! Det tar på kilona och cm runt kroppen å det är helt underbart att bli av med allt överflöd jag byggde på mig innan graviditeten!!
Ha en skön dag!
Helgen...
I lördags var min kära bror med sin familj här å vi hade en underbar dag tillsammans! Tiden går alldeles för fort bara så det gäller att vara effektiva! Prata i munnen på varann å göra allt i ultra rapid är bara förnamnet...haha!
Igår fick jag äntligen gå ut i min djungel å fortsätta å det var härligt! Från klockan 14 till 19 höll jag på å rensade på en humle som växer på halva husets sida å det var rörigt så att säga. Men nu har jag tuktat den å sagt åt den att ska ta det lite lugnt..hihi. Min rygg å alla muskler i kroppen har oxå förstått det för shit vilken träningsvärk jag har idag! Men jag ska snart ut igen å fortsätta så man slipper att alla grannar tittar snett på trädgården (inte oss), den är ju ökänd i hela ryd tydligen..haha!
Helgen i lite bilder...

Storebror å lillebror kollar tv.

Lillebror älskar att leka.

Promenad i ghettot...

Izan på sitt bästa humör ;)

...å Lion hade det gött i vagnen!
Nya utmaningar
Tv:en står på som vanligt när prinsessan är ledig å Mu, Bä dubbel Kvack ekar i hela vardagsrummet...
Lion sitter i babysittern å skrattar å provar lungorna med nya gälla skrik, tur jag sitter en bit ifrån ;)
Rasmus sover som vanligt när han är ledig från skolan.
Samuel jobbar för i Norge är det ingen röd dag.
Jag funderar på en skön promenad lite senare.
Så ser denna förmiddag ut här i vår familj.
Lion fick en "ny" leksak (Izabelles gamla) igår å blev helt till sig av alla knappar man kunde trycka på å som blinkade och spelade musik! Den kräver att han kan sitta så nu har han ännu en utmaning framför sig =))
Glader
Vädret är lite konstigt idag men det regnar inte å det är skönt ute så snart blir det en promenad med Lion! Ryggen mår bättre idag å det är en skön känsla, däremot har jag lite träningsvärk...hehe! Men det stoppar inte mig! Städning och tvätt och handla mat står på listan idag för imorgon är det ju röd dag så då är det skönt om allt är gjort!

Önskar er en fin dag!
Man blir tydligen trött
Naprapaten var så försiktig han bara kunde men SHIT va ont det gjorde! Mitt bäcken var snett så det var inte så konstigt att det gjorde ont. Mina ben var olika långa pga detta med å det skiljde 1,5 cm på dem fast efter behandlingen (som bestod av stretchning) var de lika långa igen. Så nu har jag förbud att bära tungt, greja i trädgården, träningspass (promenera var ok...puh) och gå i trappor (tur att alla sovrum är på andra våningen) så jag får väl ta det så lugnt jag bara kan tills på lördag. Sen har jag hemläxa att stretcha höftböjar-muskeln, rumpan och framsida lår tills på onsdag då jag ska dit igen. Då ska han ge sig på lite mer knäckar-saker..hmm...ONT!
Snart sängen om jag ska orka upp å promenera imorgon bitti...snälla regnet håll dig borta!
Natti
Ryggmakeover
Sist jag var hos dem (07) så blev det bättre, så jag går in med den inställningen och jag längtar!
Jag försov mig lite imorse så det hann aldrig bli en morgonpromenad tyvärr men får ta det när jag kommer hem å då kanske en längre sträcka beroende på hur min kropp mår. Men ut ska jag och sen även trädgården. Täckväven ligger ju å väntar, ska bara hämta en massa jord å täckbark med lite längre ner på gatan och det är inte det lättaste med en barnvagn en skottkärra och två armar....men ingenting är omöjligt, haha!
Ha en jätte skön dag alla ni och kul att ni tittar in å ser hur vi har det!
Liten blir stor
Han visade även upp sina kunskaper som att säga hej och göra situps, haha! Det låter precis som han säger hej faktiskt men jag vet ju att det inte är så, men lite får man allt inbilla sig som mamma, hehe. Det enda som inte är bra på bvc är hans barnmorska, har nog skrivit om det förut. Trots att jag har två barn innan så berättade hon (läste innantill) hur mkt en smakportion är och hur länge de ska äta det och att man ska ta en smak i taget. Okej...jag som trodde man kunde ge pizza med en gång...
Funderar allvarligt på att byta nu för jag vill gärna ha någon man kan känna trygghet hos när det gäller ens barn. Eller vad säger ni? Är ni nöjda med eran bvc-sköterska?
Nytaget foto på prinsen!

Efter bvc blev det en liten promenad till på 4,4 km så nu har jag gjort dagens motion! Totala steg är 15248. Snart dags för Caesarsallad igen..Mmm!
Mitt humör å solen tävlar
Sen blev det frulle med en god smörgås fast tyvärr visade det sig när jag kollade gi-värdet att den var röd prickad i giviktkoll. Så det får bli till att köpa ett bättre bröd med lägre gi-värde. Totalt innehåller denna smörgås 471 kcal så det är inte så farligt. Om man tränar intensivt måste man ha i sig mer kolhydrater men det måste vara rätt kolhydrater.

Frulle-bulle
1 hel God i Kvadrat (Fazer)
1,5 msk bregott
4 skivor ost 31%
4 skivor tunna skivor rökt skinka
1 tomat
2 salladsblad
471 kcal totalt
Önskar er en underbar måndag!
Längtar efter kudden
Nu är det lite tv-tittande innan jag somnar för ikväll. Är lite trött efter en promenad i eftermiddags/kväll på 9,7 km å sen en halvtimme med att klippa ned riset från buskar å häcken i kartonger så det blir lätt att gå ner till "tippen" imorgon! S ägnade några timmar åt det med idag så nu är gräsmattan synlig igen å jag kan slappna av, hehe! Så imorgon är det morgonpromenad som gäller å sen lite trädgårdsarbete och ett bvc besök. S åker till Norge å lämnar sin dotter å jobbar så det blir en lång dag med barnen här hemma, tur det bara är så en gång i veckan!
Hoppas ni har haft en bra dag ni med! Sov gott!
Njuta av livet är det som gäller!
Häromdagen när jag pratade med en vän som jag umgicks väldigt flitigt med från gymnasiet tills jag flyttade från Skövde 00 så insåg jag hur länge vi hade kännt varandra å jag var tvungen att räkna flera gånger för jag ville inte inse hur gammal jag är. Vi har kännt varann i 18 år...18 ÅR?? Vart tog de åren vägen? Å hur gammal är jag egentligen? Hmm....
Men man blir inte äldre än man gör sig å jag har gjort mig själv äldre än jag är den sista tiden...dags att komma på fötter igen, hahaha!!! Livet väntar ju inte direkt på en utan man måste vara närvarande hela tiden å njuta av varje dag!
Dags att ge sig ut i djungeln igen och rensa ogräs å gräva upp en och en annan växt...
Nu så
Imorse när jag vaknade strejkade min rygg så pass att jag trodde jag åkt på ryggskott. Men jag fick sova lite till å vaknade upp med mindre smärta, fast det blir inte något fixande i trädgården på några dagar tyvärr. På tisdag ska jag till naprapaten (stavas det så Lady Angel?) å få min rygg fixad...det är välbehövligt om jag ska kunna få många år till med den! Så tills dess är det trädgårdsförbud, men lite kanske jag kan, hihi.
Om några timmar kommer systeryster hit å ska tillbringa kvällen med mig för våra tilltänkta ska ut en sväng. Men innan dess ska det möbleras om i vardagsrummet..VI ska göra det...eller jag ska säga vart saker ska stå å mannen får möblera! Bara en drink som fattas...
Ha en mysig lördag kväll!
Gillar att läsa redan!
Medans jag fixade mat till Lion så passade han på att kolla in nya H&M katalogen för barn. Tyvärr ville den inte lyda han utan slet sig loss och han vart helt förstörd! Det ska börjas i tid...hahaha!
Vi fortsätter
Trädgården i söndags innan jag började...


Ser ni alla fina växter??
Det man inte har i huvudet
Han ska ta i allt numera och stoppa i munnen så det är bäst att kolla vad som finns omkring han. När man byter blöja så får man hålla koll på hans små händer för det är väldigt roligt att känna efter vart fötterna är och snoppen, hihi. Å det är väl inte alltid han bara har kissat..resten vet ni nog!
"Lille"man och storasyster gosar i soffan.

Sist in, Sist ut
Va bara en liten kvällstanke det här...
Sov gott alla deklartionsfreakar som ser till att jag inte kommer in på nätet...
Låång måndag
Nu ska jag fixa ceasarsallad för hundratjugonde gången...ÄLSKAR det! Å med grillad kycklingfilé, chevréost och bacon på så är den den bästa salladen som finns!
Får återkomma imorgon med förhoppningsvis lite roligare inlägg.
Ha en trevlig kväll!
Ögon på rosenbuskar?
Jag å trädgårdar har inte haft något förhållande förut så detta är något nytt för mig, ringer mamma om nästan ALLT. Hon sa förut att man ska klippa rosenbuskarna och spara ca 5 ögon på varje gren...ööö...ögon? Jag som trodde det hette knoppar...där ser man hur mkt jag vet!
Har ingen rubrik
Så det får bli en lugn dag idag med. Hade ju tänkt att ta en promenad med men vi får se om regnet håller sig borta och om jag fixar det. Jag har ingen feber å inte ont i halsen men ont i huvudet, tung i kroppen och ont i svalget. Var ju inte längesen jag var förkyld ju.
Jag hittade ett par sköna joggingskor igår iaf...något positivt, hehe. Å sen hittade vi ett par byxor och keps till Izan, en klänning till mig å Lion fick 2 kalsonger och strumpor. Så shopping blev det och stora sonen kom å dottern åkte till sin pappa.