Summering av Gi-mat
Torsdag
Frukost:
2 pocherade ägg
4 skivor skinka
Ca 50 g cheddarost
Jag stekte skinkan och skivade cheddarost över så den smälte.
Lunch:
Krämig kycklingsoppa 
Middag:
Stekt lax med ädelostsås
Fredag
Frukost:
4 skivor bacon
1 tomat
4 stekta champinjoner
2 kokta ägg
Lunch:
Kokt torsk i creme fraichesås med kokt blomkål & broccoli
Middag:
Hamburgaretallrik på Gi-vis
Lördag
SJUK!!!
Söndag
Frukost:
Ägghack med 1 msk smör
½ avokado
Lunch:
Kycklingwok
Middag:
Scampisallad
Måndag
Frukost:
En liten yoghurt (gi-värde 4,0)
Lunch:
Inget
Middag:
Tacosallad
De flesta recept hittar ni här och här och ett par till som ni får imorgon.
Hej gumman. Har varit en dålig bloggläsare så jag scrollar runt lite hos dig idag.... GUD va stor lillen blitt å va fina bilder... å finga bilder på hemmet... å maten... SUCK jag borde laga sånt ja med... GI alltså... men idag börjar jag träna så jag hoppas jag får bort min mage lite.
Kram på dig. Å jag hoppas du trivs nu i nya hemmet.
//tess
